La primera vez que se practica el piragüismo

Navegar en canoa por un tranquilo lago o descender por un río de aguas bravas son dos formas increíbles de disfrutar del agua. Pero, ¿y si es tu primera vez? Aunque sea una experiencia nueva, aprender los conceptos básicos te ayudará a reducir el riesgo de caídas y a aumentar la diversión en el agua.

Cómo hacer piragüismo

Si es posible, empieza en un lago de agua plana. Este entorno te ayudará a dominar las cosas sin peligros como los rápidos y las rocas. Vístete para la temperatura del agua y lleva un chaleco salvavidas.

Tu primer paso será subirte a la canoa. Coloca tu remo en el bote para tener dos manos que te ayuden. Si puedes, pide a alguien que sostenga la canoa con firmeza. De lo contrario, sube lentamente y centra tu peso para que la canoa no se balancee demasiado. Sentarse en la parte trasera le permite dirigir mejor, pero puede equilibrarse más en el centro. Baja tu centro de gravedad todo lo que puedas, ya sea arrodillándote o sentándote.

A continuación, practica el remo. Alcanza la pala hacia delante, pero ten cuidado de no inclinar el cuerpo. Llegar demasiado lejos puede desequilibrarte. A continuación, coloca la pala del remo en el agua y tira de ella hacia ti utilizando los brazos y los músculos centrales. Mantén el remo cerca de la embarcación si vas en línea recta. Usar un ángulo amplio te hará girar. 

Practica los giros y los círculos. Si alguna vez tienes que evitar un obstáculo, es importante que te sientas cómodo rodeándolo.

Consejos de piragüismo

Además de los pasos anteriores, los consejos de piragüismo que aparecen a continuación ayudarán a cualquier principiante a encontrar su confianza en el agua:

Aprender los diferentes trazos

Puedes aprender algunas brazadas diferentes que te ayudarán a controlar tu canoa. Las más comunes son la brazada de proa y la brazada J. Aunque puedes controlar tu canoa sin conocer muchas brazadas, verás que puedes llegar mucho más lejos gastando menos energía si aprendes las técnicas correctas.

Mantener la verticalidad del eje de la pala

Cuando intentes ir hacia delante, debes saber que cuanto más vertical sea tu pala, más potencia obtendrás. Mantener el eje de la pala en posición vertical te ayudará a llegar a tu destino más rápidamente al mejorar tu propulsión hacia delante.

Use un chaleco salvavidas

Siempre que estés en el agua, debes llevar un dispositivo personal de flotación. Incluso los piragüistas experimentados pueden volcar a veces, así que asegúrate de estar preparado por si esto ocurre. Para proteger tu equipo, átalo a tu canoa para no perderlo si vuelcas. 

Utiliza protector solar y repelente de insectos

El sol se refleja en el agua y provoca quemaduras, por lo que es mejor estar seguro utilizando protección solar. Las mejores horas para ir en canoa suelen ser también las mejores para los insectos. Lleve repelente de insectos para que su viaje sea más agradable.

El piragüismo es más fácil con EZ Dock

¿Le gusta el piragüismo? Puede hacer que el piragüismo sea aún más fácil adquiriendo el lanzador de canoas EZ Dock para su muelle. Adecuado para personas de todos los niveles de experiencia, este lanzador estabilizará su embarcación para que pueda entrar y salir de ella sin miedo a volcar. Hace que el piragüismo sea accesible para todo el mundo e incluso es compatible con la ADA. 

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