Le guide ultime du kayak pour les débutants

Le kayak est un sport nautique polyvalent et un excellent moyen de passer du temps de qualité avec ses amis et sa famille tout en explorant la nature d’un nouveau point de vue. La famille EZ Dock regorge d’amateurs d’eau qui sont tombés amoureux de l’aventure qu’offre un après-midi de kayak.

Si vous cherchez une façon amusante et excitante de profiter de l’eau libre, le kayak pourrait être le nouveau passe-temps parfait pour vous. Pour commencer, nous avons rassemblé des trucs et astuces que les kayakistes débutants devraient connaître. 

Lisez l’article complet ou passez à une section spécifique : 

• Avantages de faire du kayak
• De quoi avez-vous besoin pour faire du kayak?
• Quels sont les différents types de kayaks?
• Monter et descendre du kayak
• Techniques de kayak pour débutants
• Comment identifier vos pales de pagaie
• Quels sont les types de pagaie de base? 
• Comment se positionner et s’ajuster dans son kayak
• Les meilleures et les pires conditions météorologiques pour le kayak
• Comment faire du kayak lors de changements météorologiques imprévisibles? 
• Comment se redresser dans un kayak
• Est-il facile de retourner un kayak? 
• Kayak dans différents environnements
• Conseils et rappels de sécurité
• Comment transporter un kayak
• Où peut-on faire du kayak? 

Avantages du kayak pour les débutants

Une fois que vous aurez essayé le kayak, nous sommes sûrs que vous l’adorerez. Bien que de nombreux autres sports nautiques soient des moyens fantastiques de profiter d’une journée hors du quai, nous croyons que le kayak offre plusieurs avantages qui le rendent unique par rapport à d’autres activités :

• Le kayak est un exercice fantastique : Si vous recherchez une routine d’exercices en plein air qui offre un entraînement très énergique avec un faible impact sur vos articulations et vos tissus, le kayak est une option intéressante. Il peut améliorer votre forme cardiovasculaire et renforcer vos muscles du tronc, des bras, du dos, des épaules et de la poitrine.
• Vous pouvez faire du kayak dans n’importe quel plan d’eau : Notre monde merveilleux regorge d’environnements diversifiés qui peuvent être explorés depuis le siège de votre kayak. Parce que les kayaks sont des équipements portables que vous pouvez mettre à l’eau depuis n’importe quelle rive, au bord d’une rivière ou à quai, vous pouvez emporter le vôtre avec vous vers de nombreuses destinations magnifiques. Rivières, lacs, océans et plus encore, vos possibilités d’exploration sont infinies.
• Le kayak est une façon amusante et excitante de passer du temps avec les autres : Rassemblez un groupe de vos amis les plus proches et descendez un rapide de rivière ou réunissez la famille et profitez d’un pique-nique après une côte relaxante sur le lac. Le kayak peut être aussi difficile ou relaxant que vous et votre groupe le souhaitez.

De quoi avez-vous besoin pour faire du kayak?

Bien sûr, la première chose dont vous aurez besoin pour faire du kayak est – vous l’avez deviné – un kayak. En dehors de cela, selon le type de voyage en kayak que vous prévoyez, vous aurez besoin de certaines fournitures. En plus du kayak, voici quelques choses essentielles que vous devriez emporter avec vous à chaque fois :

• Pagaie : Votre pagaie est tout aussi essentielle que votre kayak. Avant de choisir une pagaie, tenez compte de la largeur du kayak que vous allez pagayer et de la mesure de votre torse. Il existe des tableaux de tailles, mais généralement, les hauteurs de torse de plus de 28 pouces utiliseront des longueurs de pagaie de 200 centimètres et plus, les hauteurs de torse inférieures à 28 pouces utiliseront des longueurs de pagaie inférieures à 200 centimètres.
• Gilet de sauvetage : Un vêtement de flottaison individuel est une pièce d’équipement essentielle que vous devriez toujours avoir lorsque vous pratiquez un sport nautique. Un gilet de sauvetage doit être confortablement bien ajusté, ce qui signifie qu’il est bien ajusté sans être trop serré ou trop lâche.
• Pompe de cale : Aussi connue sous le nom d’écope, cette pompe est nécessaire au cas où vous auriez besoin d’éliminer rapidement l’eau indésirable de votre kayak.
• Cartes ou boussoles : Bien que de nombreuses personnes comptent sur leur téléphone intelligent pour le GPS, il est important d’apporter une méthode de navigation de secours au cas où la batterie de votre téléphone mourrait ou vous la perdriez dans l’eau.
• Sifflet ou dispositif de signalisation : Être dans la nature est certes relaxant, mais cela signifie souvent que vous êtes isolé des autres. Apportez un sifflet ou un dispositif d’alarme pour que les services d’urgence puissent vous trouver en cas d’accident ou de blessure.
• Casque ou chapeau : Comme pour tout sport, il est important de protéger votre tête contre les rochers pointus et autres objets au cas où votre kayak se retournerait.
• Eau et collations : Même si vous mangez un déjeuner copieux, apportez toujours de la nourriture et de l’eau avec vous pour rester hydraté et maintenir votre niveau d’énergie lorsque vous êtes sur l’eau.

Articles optionnels dont vous pourriez avoir besoin en kayak

En plus de l’essentiel, voici quelques articles optionnels que vous pouvez apporter pour rendre votre aventure en kayak plus confortable et pratique :

• Écran solaire : La protection solaire est essentielle, surtout si vous prévoyez d’être sur l’eau toute la journée. Assurez-vous d’apporter un écran solaire avec suffisamment de FPS pour protéger votre peau des coups de soleil nocifs.
• Pagaie de rechange : Apportez toujours une pagaie de secours au cas où vous perdriez ou endommageriez accidentellement celle que vous utilisez.
• Vêtements appropriés : Habillez-vous en fonction de la météo et vérifiez comment la température fluctuera tout au long de la journée. Apporter des couches supplémentaires au cas où vous auriez froid est toujours un plus.
• Sac étanche avec les nécessités : Apportez un sac étanche pour y placer votre téléphone, votre portefeuille, vos clés et d’autres articles essentiels afin d’éviter qu’ils ne soient mouillés.
• Chaussures appropriées : Offrez beaucoup de soutien à vos pieds avec des chaussures de sports nautiques adéquates.
• Couteau de rivière : Apportez un couteau pour pouvoir couper votre kayak si vous vous retrouvez dans un vieux filet de pêche ou une corde.

Quels sont les différents types de kayaks?

Vous avez besoin de déterminer le type de kayak dont vous aurez besoin pour votre aventure? Nous avons un guide complet dédié à vous aider à choisir celui qui convient le mieux à vos besoins. Voici un bref aperçu des différents types :

• Kayaks assis sur le dessus : Il s’agit d’un type populaire de kayak récréatif. Les kayaks assis sur le toit n’ont pas de sièges fermés, il est donc plus facile d’entrer et de sortir que les autres types. Ces kayaks sont généralement meilleurs pour les débutants car ils sont plus larges et offrent plus de stabilité.
• Kayaks de randonnée : Ces kayaks sont longs et ont des cockpits plus petits. Parce qu’ils ont tendance à être assez étroits et longs, les kayaks de randonnée conviennent mieux à ceux qui ont plus d’expérience sur les longs voyages.
• Kayaks récréatifs : Si vous aimez les expériences de kayak plus calmes et plus douces, les kayaks récréatifs sont idéaux. Ces bateaux sont plus courts et ont des cockpits plus grands pour plus de rangement et de confort.
• Kayaks d’eau vive : Si vous aimez les défis en kayak, vous trouverez peut-être que les kayaks d’eau vive vous conviennent. Ces kayaks sont souvent utilisés dans des activités qui nécessitent un peu plus de puissance et de technique. Les kayaks d’eau vive sont offerts en quatre types : chaloupes, coureurs de rivière, bateaux de crique et bateaux de jeu, chacun ayant ses propres avantages en fonction de vos plans de voyage. 
• Kayaks gonflables : Ces kayaks sont mieux utilisés pour une expérience aquatique plus relaxante. Les kayaks gonflables sont faciles à ranger, à transporter et à utiliser, comme les kayaks assis sur le dessus.
• Kayaks pour enfants : Si vous avez besoin de petits kayaks pour enfants ou adolescents, il existe de nombreuses tailles disponibles qui s’adaptent à leur taille et à leur niveau de compétence.
• Kayaks simples : Si vous naviguez en solo, un seul kayak peut être idéal. Les kayaks simples sont souvent plus légers, ce qui les rend plus rapides sur l’eau. Ces types de kayaks sont disponibles en différentes tailles et modèles selon votre aventure, comme la pêche, la randonnée, l’exercice ou le canotage récréatif. Les kayaks simples sont également faciles à transporter grâce à leur cadre compact.
• Kayaks doubles ou tandem : Ces kayaks ont deux sièges et nécessitent une certaine coordination entre les deux pagayeurs pour manœuvrer dans l’eau. Les kayaks doubles ont souvent plus de rangement et sont parfaits pour ceux qui n’ont pas la force de diriger seuls.

Monter et descendre du kayak

Avant d’apprendre à monter en kayak, vous devez d’abord apprendre à monter et à descendre d’un kayak. Monter et descendre d’un kayak peut être difficile, mais nous sommes convaincus qu’après un peu d’entraînement et d’entraînement, vous comprendrez rapidement.

En termes simples, il y a trois façons différentes d’entrer dans un kayak : à partir du rivage, du quai ou de l’eau profonde. Chaque option a ses avantages et ses défis.

1. Comment entrer dans un kayak à partir de la rive

Il est beaucoup plus facile de monter dans votre kayak depuis le rivage, surtout pour ceux qui apprennent à faire du kayak. Que ce soit au bord d’un lac, au bord de la mer ou au bord d’une rivière, la meilleure façon de commencer est de déplacer le kayak le plus près possible du rivage. Vous pouvez ensuite vous asseoir dans le kayak et utiliser vos bras pour vous pousser dans l’eau jusqu’à ce que vous flottiez à la surface. Si vous craignez de rayer votre coque sur le sol, déplacez le kayak dans l’eau peu profonde et grimpez-y.

Gardez à l’esprit que la rive d’où vous entrez dans votre kayak affectera la facilité du processus. Par exemple, vous pouvez entrer votre kayak sur le rivage d’une rivière, d’un lac ou d’une plage.

Quel que soit le terrain, le processus d’entrée dans votre kayak est similaire :

• Alignez le kayak de manière à ce qu’il soit parallèle à la rive.
• Stabilisez-vous en plaçant votre pagaie à un angle de 90 degrés derrière le siège. La moitié de votre pagaie doit être sur le rivage et l’autre moitié doit être couchée sur le bateau.
• Asseyez-vous sur la moitié de la pagaie qui se trouve sur le rivage et placez vos pieds dans le bateau.
• Glissez rapidement le long de la pagaie et sur le kayak tout en tenant la pagaie sous et à côté de vous. La pagaie et le bateau tiendront votre poids pendant ce mouvement.
• Installez-vous dans le siège. Assurez-vous de rester bas et d’entrer le plus facilement possible. N’oubliez pas de rester calme et de vous concentrer sur le maintien de votre équilibre.
• Posez la pagaie sur vos genoux. Utilisez vos mains – ou votre pagaie si vous avez besoin d’un coup de pouce supplémentaire – pour pousser hors du rivage.

2. COMMENT MONTER DANS UN KAYAK À PARTIR DU QUAI

Les quais sont des endroits pratiques pour monter dans votre kayak, mais il faut un peu de finesse pour le faire. Essayez ces étapes pour vous aider :

1. Abaissez votre kayak du quai à la surface de l’eau, en vous assurant de garder le kayak parallèle au quai.
2. Placez votre pagaie de manière à ce qu’elle soit facilement à portée de main du siège. Vous pouvez également empêcher votre kayak de changer de position en plaçant l’une ou l’autre extrémité de la pagaie sur le kayak et le quai.
3. N’oubliez pas que plus vous êtes haut, plus il sera difficile d’entrer dans le kayak. Cela signifie que vous voudrez vous asseoir au point le plus bas du quai, le plus près possible du kayak.
4. Lorsque vous êtes assis sur le bord du quai, abaissez d’abord vos pieds dans le kayak. Ensuite, positionnez rapidement votre corps vers l’avant du kayak et abaissez-vous dans le siège.

Vous cherchez à rendre cela encore plus facile? Pensez à un système d’amarrage avec une vedette attachée - ils sont conçus pour rendre la montée dans un kayak, le lancement du kayak et le réamarrage beaucoup plus stables et beaucoup plus faciles pour les kayakistes de tout niveau.

3. COMMENT MONTER DANS UN KAYAK DEPUIS L’EAU PROFONDE

Il peut arriver que vous ayez besoin de monter dans votre kayak depuis des eaux plus profondes. C’est probablement la méthode d’entrée en kayak la plus difficile, mais avec de la patience, c’est possible. Le plus important est de vous assurer que votre kayak est stable entre chaque mouvement que vous faites.

Voici comment vous pouvez le faire :

1. Tout d’abord, placez une main de chaque côté du kayak – une près de vous et une sur l’ouverture du siège.
2. Remontez-vous sur votre kayak pour que votre nombril soit au-dessus du siège. Vos jambes seront encore à mi-chemin dans l’eau.
3. Ensuite, tournez-vous pour mettre vos fesses sur le siège. Vos jambes seront toujours suspendues dans l’eau, mais vous devriez avoir la majeure partie de votre corps dans le kayak maintenant.
4. Assurez-vous que le kayak est stable, tirez vos pieds et placez-les devant vous.

Comment sortir d’un kayak

Les instructions sur la façon de sortir d’un kayak sont faciles à retenir - il suffit de suivre les étapes en sens inverse. Lorsque vous sortez sur la rive, pagayez votre kayak dans des eaux peu profondes ou aussi près de la terre que possible. Balancez vos jambes hors du kayak, prenez pied et levez-vous. Lorsque vous sortez du kayak sur un quai, tournez votre corps pour faire face au quai et sortez-vous du kayak.

Heureusement, de nombreux systèmes d’amarrage construits aujourd’hui peuvent facilement accueillir des kayakistes de toutes capacités et de tous niveaux. Notre passion pour passer du temps sur l’eau nous a amenés à créer des systèmes de mise à l’eau flottants pour votre kayak ou votre canoë afin de faciliter l’entrée et la sortie de l’eau. Notre EZ Launch® Résidentiel etEZ Launch Le système de transfert accessible comprend des rouleaux de mise à l’eau, des rails de guidage et une plate-forme flottante réglable qui répond aux besoins de tous les âges et de tous les niveaux, ce qui signifie que vous pouvez mettre à l’eau et amarrer votre kayak en toute confiance à tout moment.

Techniques de kayak pour débutants

Une fois que vous vous êtes entré et sorti du kayak, il est temps d’apprendre les techniques de pagaie. La première étape consiste à vous assurer d’avoir choisi une pagaie de la bonne longueur. Notre guide de sélection d’un kayak offre des informations détaillées sur le choix de la bonne longueur de pagaie pour vous.

Comme pour tout sport, les bonnes techniques peuvent vous protéger et vous aider à prévenir les blessures. Il en va de même pour la façon de pagayer correctement en kayak. Il y a une bonne et une mauvaise façon de le faire. 

Avant de se mettre à l’eau, tous les débutants doivent d’abord apprendre à manier la pagaie. La partie de la pagaie que vous tenez s’appelle la tige. La bonne façon de tenir une pagaie est de placer vos mains légèrement plus éloignées que la largeur des épaules sur la tige. Souvent, l’une des erreurs que font les kayakistes débutants est de mal tenir la pagaie.

Un côté de la lame est concave et doit toujours être face à vous. Placez la lame de pagaie dans l’eau, gardez vos jointures pointées vers le haut et maintenez une prise détendue mais ferme sur la tige de pagaie. Cette forme vous empêche d’exercer trop d’énergie tout en mettant plus de puissance dans votre pagaie.

Ensuite, suivez ces étapes :

1. Asseyez-vous dans votre kayak avec le dos droit et les jambes devant vous. Assurez-vous de ne pas vous sentir mal à l’aise. Pliez légèrement vos genoux et posez-les contre le côté du kayak.
2. Votre kayak peut avoir une paire de repose-pieds près de vos pieds à l’avant de votre kayak. Placez vos pieds sur les repose-pieds et gardez une légère flexion des genoux. Si vos genoux sont trop près de votre corps ou si vos jambes sont trop droites, vous devrez peut-être ajuster vos repose-pieds.
3. Pour avancer, serrez votre tronc tout en vous penchant vers l’avant pour tordre votre torse et placez la pagaie dans l’eau près de vos pieds. Ensuite, tirez la pagaie vers vous et retirez-la de l’eau. Cela devrait ressembler à un mouvement rapide dans l’eau de vos pieds à votre siège. Utilisez cette technique des deux côtés.
4. Si vous voulez arrêter votre kayak, mettez votre pagaie dans l’eau et tenez-la là. Il traînera contre l’eau. Votre kayak ralentira et finira par s’arrêter.
5. Si vous voulez tourner votre kayak vers la gauche, pagayez uniquement sur votre droite. Si vous voulez tourner votre kayak vers la droite, pagayez uniquement sur votre gauche.

COMMENT IDENTIFIER LES PALES DE VOTRE PAGAIE

Saviez-vous qu’il existe différents types de pales de pagaie? Vous pouvez apprendre avec n’importe quel type, mais vous devez savoir lequel vous avez et comment les ajuster si vous en avez l’option – ce que la plupart des pagaies font.

Voici quelques termes à connaître :

• Apparié : Les lames appariées sont plus faciles à apprendre car elles sont parallèles les unes aux autres.
• Plumes : Les pales sont inclinées l’une par rapport à l’autre, ce qui peut réduire la résistance au vent sur la pale qui n’est pas dans l’eau. Cependant, les lames peuvent probablement être ajustées pour être assorties si vous débutez. Recherchez un mécanisme à bouton-poussoir au milieu de l’arbre et tournez jusqu’à ce que les lames soient parallèles.
• Concave : La plupart des lames sont concaves ou légèrement incurvées. Cette forme vous aide à déplacer plus d’eau à la fois, ce qui vous permet de voyager plus rapidement.
• Asymétrique : Si un côté de la lame est plus court que l’autre, votre lame est asymétrique. Cette forme aide à garder la trajectoire droite de la pagaie et l’empêche de tourner lorsqu’elle se déplace dans l’eau.
• Symétrique : Avec les lames symétriques, les deux côtés ont la même longueur, ce qui lui donne une forme ovale caractéristique.

Bien que n’importe quelle pagaie puisse faire le travail de kayak, comprendre les différentes formes et types de lames signifie que vous pouvez choisir la pagaie pour votre type de kayak spécifique, qu’il s’agisse de pagayer dans un lac, de surfer en kayak ou quelque chose entre les deux.

Quels sont les types de pagaie de base?

Avec une pagaie à la main, vous pouvez maintenant apprendre les coups de pagaie de base. Il y a quatre coups essentiels de pagaie en kayak qui vous permettront d’avancer, d’reculer ou de faire marche arrière dans votre kayak et de vous aider à faire demi-tour.

1. Course vers l’avant

Ce coup de base fait avancer votre kayak.

1. Plongez une extrémité de la pagaie dans l’eau près de vos orteils.
2. Ensuite, propulsez le kayak vers l’avant en tirant la lame vers votre hanche.
3. Tout en tirant la pale de pagaie hors de l’eau, faites pivoter votre corps vers l’avant tout en plongeant la lame opposée dans l’eau.

2. Course inversée

Ce coup fait reculer votre kayak.

1. Plongez une extrémité de la pagaie dans l’eau entre votre corps et la poupe, qui est l’arrière du kayak.
2. Regardez derrière vous et propulsez la pagaie vers vos orteils.
3. Laissez votre corps revenir en position assise carrée et répétez le processus du côté opposé.

3. Coups de balayage

Utilisez des coups de balayage pour faire tourner votre kayak.

Pour utiliser ce trait pour tourner vers l’avant :

1. Placez l’extrémité de la pagaie dans l’eau par vos orteils contre la proue ou l’avant du kayak.
2. Tirez la pagaie vers l’arrière en demi-cercle vers l’arrière du kayak.
3. Utilisez la pagaie pour tourner votre torse

Pour utiliser ce trait pour tourner vers l’arrière :

1. Placez l’extrémité de la pagaie dans l’eau contre la poupe du kayak.
2. Tirez la pagaie vers l’avant en demi-cercle vers la proue du kayak.
3. Utilisez la pagaie pour tourner votre torse. 

4. Dessinez un trait

Utilisez le trait de tirage pour déplacer votre kayak sur le côté.

1. Placez la lame de la pagaie dans l’eau dans la direction que vous voulez déplacer et faites pivoter votre torse dans cette direction.
2. La pagaie doit être suffisamment éloignée du kayak pour que vos deux mains soient au-dessus de l’eau.
3. Tirez pour attirer votre kayak vers la lame.

Comment se positionner et s’ajuster dans son kayak

Une fois que vous êtes dans le kayak, il est important de faire attention à votre posture et à votre pied. Après une longue journée de pagaie et de pédalage, vous ressentirez probablement des douleurs musculaires, mais corriger votre posture dès que vous sortez sur l’eau peut prévenir une partie de cet inconfort. Assurez-vous d’effectuer tous les ajustements lorsque vous êtes à terre.

Posture corporelle

Dès que vous montez dans le kayak, assurez-vous de vous asseoir avec le dos droit et de mettre vos jambes devant vous tout en pliant légèrement les genoux. Asseyez-vous avec vos hanches fermement contre le dossier. Cette position peut vous aider à utiliser votre tronc et fournir plus de stabilité et de puissance à chaque pagaie sans fatiguer votre dos.

Bien qu’il soit important de garder le dos droit, assurez-vous de vous sentir à l’aise - vous ne voulez pas être trop tendu pendant votre aventure en kayak. La plupart des kayaks ont un dossier réglable que vous pouvez resserrer ou desserrer pour vous aider à vous asseoir confortablement droit et à éviter d’exercer une pression sur le bas du dos.

Position du pied

Si vous utilisez un kayak assis, il devrait y avoir un ensemble de repose-pieds près de vos pieds. Si vous placez vos pieds sur ces piquets avec les jambes légèrement pliées, vos genoux toucheront naturellement le côté de votre kayak. Si vous vous sentez mal à l’aise dans cette position ou si vous sentez que vos jambes sont trop étendues ou pliées trop près de votre corps, ajustez les repose-pieds avant de commencer votre voyage.

Vous pouvez ajuster les repose-pieds en les inclinant et en les faisant glisser sur le rail. Si vos genoux sont légèrement fléchis et en contact ferme avec chaque côté du kayak, c’est un bon indicateur que la plante de vos pieds est dans la bonne position. Cette position vous aide à contrôler le mouvement du kayak pendant que vous pagayez.

Autres conseils et techniques de kayak pour débutants

Pour vos débuts en kayak, ou si vous débutez dans ce sport et que vous partez seul sur l’eau, nous vous suggérons de suivre ces conseils :

• Choisissez le bon emplacement : Choisissez un petit lac ou un étang calme et où vous pouvez voir la rive opposée. Les plans d’eau qui n’ont pas de trafic intense de bateaux à moteur sont un atout, car ils limiteront le nombre de vagues non naturelles auxquelles vous devrez faire face.
• Ayez d’autres personnes autour de vous : Lancez votre kayak à partir d’une rive visible par les autres sur la terre. Si vous faites du kayak seul ou si vous êtes avec un groupe qui reste sur la plage, votre kayak sera bien en vue si vous avez besoin d’aide ou d’aide d’urgence.
• Planifiez vos premiers voyages de manière à être courts et sécuritaires : Choisissez une journée ensoleillée et ensoleillée sans prévision de pluie ou de vents violents pour que vos défis environnementaux soient aussi prévisibles que possible. Connaissez également vos limites et sous-estimez le temps que vous pouvez faire en kayak en toute sécurité avant de vous fatiguer. Comme les autres entraînements, vous ne voulez pas en faire trop et rendre difficile le retour à la rive. Limitez votre premier voyage à une heure, puis prolongez-le si vous vous sentez à l’aise.

LES MEILLEURES ET LES PIRES CONDITIONS MÉTÉOROLOGIQUES POUR LE KAYAK

Le temps chaud et sec, l’eau calme et les précautions de sécurité rigoureuses créent des conditions de kayak incroyables. Cependant, vous voudrez tout de même prêter une attention particulière aux prévisions météorologiques et aux autres signes de changements météorologiques rapides. Une excursion en kayak sur un coup de tête peut être amusante, mais vous ne voulez pas non plus risquer d’être pris par le mauvais temps ou dans des conditions qui dépassent votre niveau de compétence. Vous devrez donc encore faire un peu de planification. 

Voici quelques conseils pour rendre votre excursion agréable :

• Planifier un voyage dans un endroit où les conditions correspondent à vos compétences
• Vérifier les prévisions météorologiques avant de partir
• Porter de l’équipement de sécurité comme un vêtement de flottaison ou une combinaison de plongée
• Utiliser le système de jumelage et toujours avoir un plan de référence en cas d’urgence
• Recherche de dangers potentiels, comme des roches sous la surface ou des courants plus forts qu’ils n’en ont l’air

En tant que débutant, certaines des conditions que vous voudrez probablement éviter incluent :

• La buée, car elle réduit la visibilité et étouffe le son
• Vent et pluie excessifs, ce qui peut rendre difficile la vue et la manœuvre de votre kayak.
• Voies navigables achalandées avec beaucoup de trafic maritime
• Eau polluée, car vous pourriez accidentellement vous exposer à des bactéries nocives si vous tombez dans l’eau
• Des conditions météorologiques moins qu’idéales ou instables, car vous ne voudrez pas rester coincé sur un kayak dans une tempête dangereuse

Comment faire du kayak lors de changements météorologiques imprévisibles? 

Selon l’endroit où vous faites du kayak, la météo peut changer en un instant. Bien que vous ayez planifié un voyage lors d’une journée parfaite, vous devez tout de même savoir ce qu’il faut savoir sur le kayak en période de mauvais temps.

Vous ne savez peut-être pas à quel point il est difficile de faire du kayak dans une tempête de pluie jusqu’à ce que vous soyez coincé dans une tempête, mais il existe quelques compétences et techniques de kayak pour les débutants qui peuvent vous aider à éviter les problèmes et à revenir à terre en toute sécurité.

Pagayer dans des conditions venteuses

Vous devez vous attendre à ce que n’importe quelle quantité de vent, d’une petite brise à une grosse rafale, ait un effet sur votre kayak. C’est normal, et vous pouvez facilement le compenser. Pour économiser de l’énergie, pagayez avec le vent et non dedans si vous le pouvez. Vous pouvez également pagayer plus fort, utiliser un gouvernail ou ajouter un coup supplémentaire à votre côté vent arrière pour effectuer des corrections de vent adéquates.

Si vous perdez le contrôle de votre kayak, ne vous battez pas. Imaginez que vous conduisez sur une route et que vous perdez le contrôle de votre voiture à cause de la glace, de la terre ou d’autres conditions glissantes. Essayer de reprendre le contrôle du véhicule brusquement pourrait vous amener à trop corriger et aggraver la situation. Au lieu de cela, il est préférable de garder le plus de contrôle possible de la voiture et de se déplacer dans la direction du véhicule. Il en va de même pour le kayak. Si vous commencez soudainement à tourner, déplacez-vous avec le kayak et ajustez-le en conséquence.

Comment se redresser dans un kayak

Il y a aussi un risque que votre kayak se renverse et vous mette sous l’eau. Rester centré dans le kayak et porter un gilet de sauvetage aidera dans ce scénario. Si vous donnez un pourboire sans porter de gilet de sauvetage, cependant, restez calme et attrapez immédiatement le kayak et le gilet de sauvetage s’il est attaché au bateau.

Si vous basculez dans des eaux calmes, retournez le kayak en saisissant les deux côtés du cockpit et remontez si vous le pouvez. Si vous n’êtes pas en mesure de le faire, prenez le kayak et retournez à la nage jusqu’au rivage ou en eau peu profonde. Si votre kayak bascule alors que vous êtes dans un courant, tenez-le avec un seul bras. Continuez à faire face vers le haut pour vous assurer que vous pouvez respirer. Gardez votre corps à l’horizontale à la surface de l’eau et votre dos vers la rive ou des eaux moins profondes.

Est-il facile de retourner un kayak?

Tout simplement, retourner un kayak est plus difficile qu’on ne le pense. La plupart des modèles sont conçus pour une stabilité extrême dans diverses conditions sur l’eau. Bien que ce soit difficile à croire, il peut y avoir des occasions où vous voulez retourner un kayak exprès. De nombreux pagayeurs experts suggèrent d’apprendre à retourner un kayak parce que cela augmente la confiance dans l’eau, surtout dans des conditions difficiles comme l’océan.

Il est préférable d’apprendre à retourner un kayak redressé avec l’aide d’un instructeur professionnel. Il y a de fortes chances que vous appreniez deux types de rouleaux différents. L’un s’appelle le balayage, ou rouleau à vis, et l’autre est appelé rouleau vertical, ou C à C. Bien qu’ils soient légèrement différents, les deux types de rouleaux se terminent par le même résultat lorsqu’ils sont effectués avec succès : vous, assis droit dans votre kayak, pagayez, bien qu’un peu plus humide que lorsque vous avez commencé.

Kayak dans différents environnements

Maintenant que vous avez appris quelques trucs et astuces de kayak, il est temps d’apprendre quelques compétences et techniques de kayak que vous pouvez utiliser dans différents plans d’eau.

Comment les différents plans d’eau peuvent affecter votre voyage en kayak

Chaque environnement que vous choisissez de pagayer contient des variables qui auront un impact sur votre façon de faire du kayak. Par exemple, une rivière qui coule peut augmenter votre vitesse naturellement, tandis qu’un lac stable vous obligera à dépenser plus d’énergie pour vous déplacer plus rapidement. Quel que soit le plan d’eau dans lequel vous choisissez de faire du kayak, c’est une bonne idée de planifier un itinéraire à l’avance.

Si vous faites du kayak dans un lac ou un étang, soyez conscient des zones riveraines auxquelles vous ne pourrez pas accéder facilement en cas d’urgence. Si vous descendez une rivière ou un ruisseau en kayak, assurez-vous de choisir un itinéraire avec des eaux généralement calmes. Il est préférable de rester à l’écart des zones qui pourraient devenir plus difficiles si vous pagayez accidentellement trop loin, surtout si vous débutez en kayak.

La sensibilisation est essentielle

C’est également une bonne idée d’identifier les endroits sur votre route, comme les baies ou les rivages accessibles, où vous pouvez vous arrêter pour prendre une pause si nécessaire. Si vous vous trompez, assurez-vous d’avoir une carte marine ou une boussole avec vous. Bien que le GPS et d’autres équipements électroniques de navigation soient utiles, s’ils devenaient inutilisables, vous auriez alors une sauvegarde fiable avec une carte physique.

Vous devez également être conscient des nombreuses formes d’animaux sauvages que vous pouvez rencontrer lors d’excursions en kayak d’eau douce et d’eau salée. Les océans, les bras de mer ou les baies peuvent contenir des requins ou des méduses. Les rivières, les ruisseaux ou les lacs peuvent contenir des serpents, des alligators ou être fréquentés par d’autres animaux potentiellement dangereux sur le rivage, selon l’endroit où vous faites du kayak. Avant de sortir dans l’eau, découvrez quelles espèces d’animaux vous pouvez rencontrer et comment vous pouvez partager l’eau en toute sécurité avec eux.

Conseils à prendre en compte au fur et à mesure que vous progressez

Une fois que vous avez maîtrisé le kayak en tant que débutant, vous voudrez peut-être améliorer votre niveau de compétence et éventuellement vous lancer dans le kayak d’eau vive. Nous ne vous blâmons pas, le kayak d’eau vive peut être une expérience exaltante qui vous permet de voir la nature d’un point de vue sans pareil. Si vous en arrivez au point où vous aimeriez envisager de relever ce défi, voici quelques conseils de kayak d’eau vive que vous devriez connaître :

• Apprenez à faire rouler votre kayak : Il y a de fortes chances que vos premiers voyages en kayak d’eau vive incluent un chavirement. Apprendre à rouler et à récupérer vous protégera. Apprendre à baisser l’orthèse vous empêchera également de rouler en premier lieu.
• Assurez-vous de savoir nager correctement en eau vive : Les rapides d’eau vive peuvent être dangereux et ne pas savoir comment les traverser en toute sécurité peut entraîner des blessures. Apprenez les techniques nécessaires pour nager en toute sécurité si vous vous retrouvez à l’extérieur de votre kayak.
• Apprenez à franchir une ligne de Tourbillon et à échapper à une ligne hydraulique : Une ligne de Foucault est une ligne de plongée entre les courants et une hydraulique est un trou dans la rivière qui peut vous piéger. Savoir comment naviguer dans ces dangers vous aidera à rester en sécurité.

Conseils et rappels de sécurité

Le kayak peut être une expérience relaxante en pagayant tranquillement jusqu’au centre de votre lac préféré et en profitant de la sérénité apaisante de la nature. Le kayak peut également être une balade pleine d’adrénaline alors que vous testez vos compétences sur une rivière en crue avec des rapides d’eau vive. Bien que les deux activités offrent des attentes complètement différentes en matière de plaisir, toutes les formes de kayak présentent des risques pour la sécurité.

Tout comme la navigation de plaisance, le surf et tout autre sport nautique, le kayak peut mettre en danger la santé et la sécurité d’un kayakiste, surtout si la personne ne prend pas les précautions de sécurité responsables. Même si ces dangers existent, vous pouvez toujours vivre une aventure fantastique dans votre kayak. La création et le suivi d’une liste de vérification de sécurité peuvent vous aider à vivre une expérience sécuritaire et amusante sur l’eau.

Liste de vérification de sécurité essentielle

Avant de vous lancer dans l’eau, posez-vous ces questions rapides :

• Tous les membres de votre groupe de kayak peuvent-ils nager seuls?
• Avez-vous préparé un plan de flottaison indiquant les noms des personnes qui feront du kayak et votre itinéraire prévu, et avez-vous informé d’autres amis ou membres de votre famille des détails du voyage?
• Êtes-vous prêt à faire face à des changements soudains de temps ou à des conditions de faible luminosité?
• Avez-vous un moyen fiable d’appeler à l’aide en cas d’urgence?

Articles essentiels pour chaque voyage en kayak

En plus du kayak et de la pagaie, voici quelques choses que vous devriez emporter avec vous à chaque fois :

• Écran solaire
• Pagaie de rechange
• Vêtements appropriés
• Casque ou chapeau
• Sifflet ou dispositif de signalisation
• Sac étanche avec les produits de première nécessité
• Eau et collations
• Chaussures appropriées
• Dispositifs d’autosauvetage
• Cartes ou boussoles
• Couteau de rivière

Règles essentielles pour un kayak sécuritaire

Gardez ces règles essentielles à l’esprit pour assurer un voyage sécuritaire :

• Ne pagayez jamais seul : Ayez toujours un ami lorsque vous êtes en eau libre.
• Portez toujours un casque et un vêtement de flottaison : Une conduite sécuritaire est une conduite amusante.
• Kayak sobre : Ne buvez jamais et ne consommez jamais de drogues en kayak.
• Soyez honnête au sujet de vos capacités de kayak : ne faites du kayak que dans des eaux que vous pouvez naviguer facilement.
• Ne faites pas de kayak par mauvais temps ou dans des conditions d’eau agitée : Vérifiez toujours le bulletin météorologique et l’état de l’eau avant de faire du kayak. Si les prévisions semblent difficiles, gardez votre voyage pour un autre jour.

Bien que vous deviez toujours faire preuve de prudence lorsque vous pratiquez un sport nautique ou une activité physique, le kayak peut être une expérience sûre et amusante tant que vous le pratiquez en toute sécurité. Emportez toujours votre équipement essentiel, comprenez les conditions météorologiques et de l’eau et faites tout votre possible pour agir de la manière la plus responsable possible. N’oubliez pas que le kayak sécuritaire est un kayak intelligent.

Comment transporter un kayak

Que vous soyez un débutant ou un kayakiste chevronné, transporter votre bateau de l’atelier à votre voiture jusqu’à l’eau peut être une expérience délicate.

Si vous avez une grande camionnette ou une fourgonnette, vous pouvez simplement placer votre kayak à l’arrière et passer des sangles dessus pour le maintenir en sécurité. Vous pouvez également sécuriser et transporter vos kayaks à l’aide d’un système de galerie de toit sur votre véhicule. Le nombre de kayaks que vous pouvez installer sur le toit de votre voiture dépendra de la taille de votre véhicule et de la longueur de vos kayaks.

Voici quelques-unes des pièces de quincaillerie essentielles dont vous aurez besoin pour placer votre kayak sur le toit de votre voiture :

• Rails latéraux : Ces barres métalliques courent le long du côté du toit de la voiture de chaque côté.
• Barres transversales : Ces garde-corps traversent toute la largeur du toit de la voiture et se fixent aux rails latéraux.

Ensuite, vous devrez choisir un accessoire de support pour maintenir le bateau en place pendant le transport. Voici quelques-unes des options les plus populaires :

• Supports de style J : Également connues sous le nom de berceaux en J, ces barres de toit à chargement latéral soutiennent le kayak à un angle de 45 degrés dans une conception en forme de J.
• Selles : Ces barres de toit ont des plates-formes rembourrées qui s’étendent pour soutenir le bas du kayak afin que vous puissiez le transporter pendant qu’il repose horizontalement.
• Gerbeurs : Ces supports de kayak verticaux vous permettent de disposer plusieurs kayaks sur le côté plutôt que à plat comme une solution peu encombrante.

Comme troisième option, vous pouvez également investir dans une remorque de kayak si vous possédez plusieurs kayaks et que vous pratiquez souvent des sports nautiques. Les remorques de kayak s’accrochent simplement à l’arrière de votre véhicule comme n’importe quelle autre remorque et offrent beaucoup de rangement pour transporter plusieurs kayaks à la fois.

Voici quelques conseils pour transporter votre kayak de votre véhicule à l’eau :

• Transport d’un kayak avec une personne : Si vous devez transporter votre kayak par vous-même, commencez par vous tenir à côté du cockpit. Accroupissez-vous, saisissez le bord du cockpit et tirez le bateau sur vos jambes. Avec un bras, tendez la main sur le bateau et saisissez le dessous du cockpit. Lorsque vous vous tenez debout, portez le kayak sur votre épaule et trouvez une position équilibrée avant de commencer à marcher.
• Transporter un kayak avec deux personnes : Le transport d’un kayak avec deux personnes est un peu plus facile. Demandez à chaque personne de saisir une poignée à chaque extrémité du kayak et de soulever le bateau. Assurez-vous que les deux personnes font face à la même direction pour éviter de faire reculer une personne.

Où peut-on faire du kayak?

Vous pouvez faire du kayak pratiquement n’importe où dans le monde avec un plan d’eau suffisamment grand. Contrairement à d’autres navires, vous pouvez attacher un kayak au toit de votre voiture et partir à l’aventure. Vous pouvez explorer des lacs calmes, des rapides fluviaux, des criques tranquilles et des mers sereines. L’un des plus grands avantages du kayak est que vous pouvez faire un voyage passionnant sur l’eau à proximité et à loin. Voici quelques destinations où nous vous suggérons de ne pas oublier de faire vos valises :

• Lac Tahoe, Californie et Nevada, Amérique du Nord : L’un des plus anciens lacs du monde, le lac Tahoe est également l’un des plans d’eau les plus emblématiques des États-Unis. Avec plus de deux douzaines de plages, vous aurez amplement accès au kayak sur le plus grand lac de montagne d’Amérique du Nord.
• Îles Galapagos, Équateur, Amérique du Sud : Aventurez-vous dans les habitats de certains des animaux sauvages les plus extraordinaires de la planète. Cette étendue d’îles du Pacifique offre une occasion unique d’être témoin de ce qui a inspiré la théorie de l’évolution de Darwin.
• Alpes du sud de la France, France, Europe : Préparez-vous à vivre une expérience palpitante de kayak d’eau vive le long de l’une des nombreuses rivières des Alpes françaises. La Bonne, l’Ubaye et la Durance offrent des manèges difficiles pour ceux qui sont assez expérimentés pour naviguer dans leurs eaux.
• Moreton Bay, Queensland, Australie : Cette région côtière permet aux kayakistes de choisir parmi une poignée de types d’eau, notamment des rivières, des ruisseaux, des bras de mer et des lacs. Vous pouvez faire un tour d’île en île à autre dans le passage de pierre ponce, vous détendre dans l’étendue ouverte du lac Kurwongbah ou vous rapprocher de la faune à Hays Inlet.
• Baie d’Ha Long, Vietnam, Asie : Pagayez à l’aventure dans l’une des destinations touristiques les plus populaires du Vietnam. Flottez à travers des grottes et des îles en profitant du paysage serein.
• Lac Malawi, Malawi, Afrique : Le parc national du lac Malawi est un site du patrimoine mondial de l’UNESCO connu pour ses eaux claires et sa magnifique toile de fond. Partez pour un safari pas comme les autres en pagayant devant des animaux sauvages que vous ne trouverez nulle part ailleurs dans le monde.
• Lac Michigan : L’un des Grands Lacs d’Amérique du Nord, le lac Michigan est accessible depuis l’Indiana, l’Illinois, le Michigan et le Wisconsin. 

Des eaux scintillantes des Caraïbes aux vagues enchanteresses de l’Adriatique, il existe de nombreux endroits incroyables pour faire du kayak, y compris des rivières, des lacs et des océans qui peuvent être dans votre jardin. Une fois que vous commencez à faire du kayak, vos options d’aventure sont illimitées.

Faites de la mise à l’eau de votre kayak un jeu d’enfant

Êtes-vous prêt à sortir sur l’eau et à commencer vos aventures en kayak? Chez EZ Dock, nous sommes convaincus qu’avec un peu de pratique, vous serez sur la bonne voie pour maîtriser votre nouveau passe-temps. Nous voulons vous aider à rendre votre expérience de kayak aussi fluide que possible avec notre résidentiel EZ Launch®. Contrairement aux quais en bois, notre EZ Launch® Residential ne se brise pas et n’est pas suffisamment durable pour résister à des conditions météorologiques extrêmes.

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Pourquoi nos systèmes de quais flottants résidentiels EZ Launch® sont-ils idéaux pour votre bord d’eau?

• Ils ont des encoches de pagaie intégrées pour rendre la mise à l’eau et l’amarrage sûrs et sans effort.
• Il s’agit d’un système monobloc qui monte et descend avec le niveau de l’eau sans subir de dommages.
• Ils sont antidérapants et ne se brisent pas, ce qui vous donne un quai sûr sur lequel marcher.
• Le EZ Launch Le système de transfert accessible va au-delà des exigences de l’ADA pour offrir aux kayakistes de tout âge et de toutes capacités un moyen sûr et pratique d’entrer et de sortir de leur kayak.

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